Category: Enkla recept

Ost och mejeriprodukter: – Mjölk : 3 månader (Bör dock tina i kylskåp och skakas om innan förtäring) Smör: 3 månader (Bör tinas i kylskåp innan användning) Grädde : Ovispad grädde kan hålla i månader i frysen. Den bör tinas i kylskåp innan användning. Har den varit en vända i frysen är den dock svår […]

Wat mag ik eten bij 1200 kcal? Een voorbeeld van een 1200 kcal weekmenu – Om je een idee te geven wat je zoal kunt eten tijdens het volgen van het 1200 kcal dieet hebben we een voorbeeld weekmenu voor je samengesteld: Ontbijt: Lunch: Tussendoortje: Diner: Snack: Aantal kcal: Maandag 200ml magere yoghurt met een […]

Tre energinivåer – De energinivåer som anges nedan för flickor 10–18 år följer de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2012). Energinivåerna är beräknade på gruppnivå och ska inte tolkas som råd för enskilda individer eftersom behovet av energi (kalorier) varierar med ålder, kön, vikt och graden av fysisk aktivitet, och kan också variera från dag till dag. […]

Fästing på hund och katt Var steget före och undvik sommarens ovälkomna gäster. Genom att förebygga fästingar hos dina husdjur skyddar du också dig själv och familjen. Här hittar du tips om hur du bäst tar hand om katten eller hunden under fästingsäsongen. Om du bor i ett område där det finns mycket fästingar är […]

Fika, fest och några glas vin? Allt är okej inom rimliga gränser. Att synda lite sundare är fullt möjligt, en svalkande glass gjord på grädde kan innehålla dubbelt så många kalorier som samma mängd sorbet. Och en skiva sockerkaka kan kompletteras med en klick grädde och färska bär för att ge samma energimängd som en […]