Kaloriinnehåll McDonalds Cheeseburgare 100 g McDonalds Cheeseburgare innehåller 263 kcal, vilket är ganska mycket kalorier. Då McDonalds Cheeseburgare innehåller ganska mycket proteiner så kan man räkna med att kroppens verkliga upptag blir runt 247 – 253 kcal för 100 g.
Visa hela svaret
Contents
- 1 Hur många kalorier är det i en dubbel cheese meny?
- 2 Hur många kalorier ska män äta på en dag?
- 3 Vad är det nyttigaste man kan äta på Max?
- 4 Hur onyttig är en Big Mac?
- 5 Är McDonalds sallad nyttig?
- 6 Vad innehåller cheeseburgare på McDonalds?
- 7 Hur många points är en cheeseburgare?
Hur många kalorier är en Cheeseburgare på McDonalds?
Kolh. Det finns 305 kalorier i 1 portion (117 g).
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en triple cheese McDonalds?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 590 | Fett 35g | Kolh.32g | Prot 37g |
table>
Hur mycket väger 1 Cheeseburgare?
Burgare
| Produkter | Portionsvikt (i gram) | CO2e (i kg) |
|---|---|---|
| Hamburgare | ||
| Hamburgare | 102 | 1 |
| Cheeseburgare | ||
| Cheeseburgare | 114,5 | 1, 1 |
Hur mycket kalorier är det i en Cheeseburgare på max?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 350 | Fett 20g | Kolh.26,2g | Prot 14g |
table>
Hur många kalorier är det i en dubbel cheese meny?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 442 | Fett 23g | Kolh.31g | Prot 27g |
table>
Hur många kalorier ska män äta på en dag?
Hur många kalorier (kcal) per dag – hålla vikten – Det är omöjligt att beräkna exakt hur många kalorier du behöver, men det finns några formler som ger en indikation på hur många kalorier du behöver under en dag. Det är individuellt hur mycket energi man är i behov av.
- Energibehovet varierar beroende på kön, ålder, längd och aktivitetsnivå.
- En tumregel är att kvinnor bör få i sig ca 2000 kalorier (kcal) per dag för att upprätthålla sin vikt och män behöver ca 2500 kalorier (kcal) per dag.
- Grovt uträknat: Multiplicera din egen vikt med 30, så får du fram ett ungefärligt energibehov för ett dygn.
Om du väger 70 kg kommer uträkningen se ut såhär: 30 kcal x 70 kg = 2100, Dagar med träning ger ett något större behov för kalorier. Visste du att Nutriletts barer kan innehålla så lite som 105 kalorier (kcal)? Ett perfekt mellanmål för dig som vill hålla vikten.
Visa hela svaret
Vad är det nyttigaste man kan äta på Max?
Max kolhydratsnåla burgare – en succé | MAX Luleå 2013-02-21 00:00 (Uppdaterad 2019-12-11 20:32) Senaste årets stora succé i Max Delifreshsortiment är Low carb-burgaren som ökat med hela 58 procent under 2012 jämfört med året före. Dessutom ökar försäljningen av nyttiga tillbehör stadigt.
Det visar årets fettbokslut från hamburgerkedjan. Det senaste året ha det varit tydligt att gästerna oftare väljer en burgare med få kolhydrater när de vill äta lite hälsosammare. Low carb-burgaren, där hamburgerbrödet är utbytt mot ett salladsblad, innehåller en femtedel så mycket kolhydrater som en vanlig burgare på Max.
De nyckelhålsmärkta tillbehören ökar också jämfört med föregående år; äpplen och grönsallad med cirka 30 procent medan morötter och bönsallad ökar med 15 procent.- För oss handlar hälsoarbetet om valfrihet. På Max ska alla kunna äta gott oavsett smak, diet eller hälsotillstånd.
- I år är det 10 år sedan vi lanserade Delifresh och efterfrågan ökar stadigt, säger Richard Bergfors vd på Max Hamburgerrestauranger.Under 2012 blev Max den första konceptstyrda restaurangkedjan att bli certifierad med Nyckelhålet på restaurang.
- Det innebär att personalen på alla 93 restauranger har utbildats för att kvalitetssäkra nyckelhålets innebörd.
Under året har fettet minskat med 92 ton, vilket innebär att totalt 1 429 ton bantats bort sedan 2003.Under 2013 fortsätter hälsoarbetet med att nya sallader kommer att lanseras. Under året kommer också Max hälsosamma burgare att börja säljas i Köpenhamn, när den första danska restaurangen öppnar nu i vår.Vill du även göra en hälsosammare burgare hemma? Max chefskock Jonas Mårtensson delar med sig av sitt favoritrecept, som är både lyxigt och nyttigt.
Visa hela svaret
Vad innehåller cheeseburgare på McDonalds?
Vår populära Cheeseburgare med 100 % rent nötkött, lök, inlagd gurka, senap, ketchup och en skiva ost – serveras med ett varmt nyrostat bröd.
Visa hela svaret
Vilken hamburgare har minst kalorier?
Burger king’s hamburgare: –
Chili cheese burger: 377 kcalTender chickencrisp: 636 kcalBacon King: 1139 kcalExtra Long Chili Cheese Burger: 721 kcalBBQ Bacon King: 1210 kcalSpicy Avocado King: 975 kcalWhopper: 624 kcalDouble Whopper 843 kcalWhopper fullkorn: 546 kcalWhopper Pepper: 718 kcalWhopper Jr: 345 kcalDouble Whopper Jr: 446 kcalBig King: 575 kcalBig king XL: 975 kcalSteakhouse: 723 kcalDouble Steakhouse: 949 kcalDouble Cheeseburger: 479 kcalDouble bacon cheeseburger: 597 kcalCheeseburger: 319 kcalHamburger: 277 kcalSpicy Avocado Chicken: 656 kcalChicken Royale: 591 kcalCrispy Chicken: 489 kcalHalloumi King: 670 kcalVeggie Pepper: 515 kcalBK Fish: 513 kcal
Hur många points är en cheeseburgare?
McDonalds mat SmartPoints-värden McDonalds SmartPoints – jag trillade nyligen av höskrindan och i en akt av galenskap råkade jag springa in på ett McDonalds-hak och frossa i mig en helt galen mängd SmartPoints i form av burgare, flottiga härliga pommes frites och en läsk (eeh, diet coke, please),
När jag något senare satt och kontemplerade mina synder så fick jag plötsligt för mig att beräkna pointsen på det jag åt. Det var en lärorik upplevelse, vill jag påstå! Inte bara är det galet mycket SmartPoints i Donkens käk, det är sjukt jävla galet mycket! Men så gott. så gott. Ursäkta, nu ska jag till gymmet och träna i typ 18 timmar, m’kay? Jag vill påpeka att nedanstående värden är ungefärliga.
Ni som är bevandrade i matematikens mystiska regler och naturlagar vet att man aldrig skall avrunda några värden, innan man är helt klar med sin uträkning. Men näringsinformationen nedan är tyvärr redan avrundad, så jag fick helt sonika göra alla beräkningar med avrundade värden.
Det spelar nog inte så jättestor roll egentligen, men jag ville ändå passa på att nämna det. Det vore också intressant att se hur ViktVäktarna skulle beräkna SmartPoints på Donkens sallader. För även sallad, gurka, tomat etc innehåller kalorier, fett, socker och protein. Och dessa värden är förstås inräknade i McDonalds näringsvärdestabell för sallader.
Men ViktVäktarna räknar ju inte med de flesta frukt och grönsaker, så just när det gäller salladen i tabellen nedan så kan SmartPoints-värdena vara lite tokiga. Mängden socker, fett och protein i tabellen nedan är angiven i gram. Detta är inte McDonalds hela meny, utan ett urval av deras vanligaste standardmat.
| Mat | Kcal | Socker | Mättat fett | Protein | SP |
|---|---|---|---|---|---|
| Big Mac | 510 | 11 | 10 | 26 | 17 |
| QP Cheese | 505 | 9 | 13 | 30 | 17 |
| McFeast | 500 | 7 | 11 | 28 | 16 |
| DubbelQP | 725 | 9 | 20 | 50 | 24 |
| Cheeseburgare | 305 | 6 | 6 | 16 | 10 |
| Hamburgare | 255 | 6 | 3 | 13 | 8 |
| Dubbel Cheeseburgare | 455 | 7 | 12 | 26 | 15 |
| Filet-O-Fish | 330 | 5 | 3 | 14 | 10 |
| Chicken BigMac | 600 | 12 | 5 | 28 | 18 |
| Chicken Burger | 315 | 6 | 1 | 14 | 9 |
| Nuggets 4-pack | 190 | 1 | 12 | 5 | |
| Nuggets 6-pack | 280 | 2 | 18 | 7 | |
| Nuggets 9-pack | 425 | 1 | 3 | 27 | 11 |
| Crispy BBQ Bacon McWrap | 595 | 7 | 4 | 27 | 17 |
| Crispy Thai Sweet Chili McWrap | 560 | 8 | 3 | 24 | 16 |
| Hotwings | 325 | 1 | 4 | 27 | 8 |
| McBean | 420 | 11 | 2 | 10 | 14 |
| Veggie McWrap | 500 | 8 | 2 | 10 | 16 |
| Caesarsallad | 410 | 4 | 9 | 46 | 11 |
| Kycklingsalad med pasta och pesto | 480 | 5 | 8 | 32 | 14 |
| Liten Pommes | 240 | 1 | 3 | 7 | |
| Mellan Pommes | 340 | 2 | 4 | 10 | |
| Stor Pommes | 445 | 2 | 5 | 14 | |
| McToast Classic | 225 | 5 | 6 | 12 | 8 |
| Frukostmacka, ost och skinka | 410 | 5 | 7 | 15 | 13 |
| Frukostmacka, ost och kalkon | 410 | 5 | 6 | 15 | 13 |
| McMuffin Bacon Egg | 310 | 3 | 6 | 18 | 10 |
| McMuffin Sausage Egg | 465 | 3 | 12 | 24 | 15 |
| Pannkakor med jordgubbstopping | 250 | 15 | 2 | 8 | 9 |
| Hash brown | 140 | 1 | 1 | 4 | |
| McGröt | 215 | 19 | 1 | 6 | 9 |
| Yoghurt med müsli | 255 | 21 | 4 | 8 | 11 |
McDonalds mat SmartPoints-värden
Visa hela svaret
Vad är det på max cheeseburgare?
Ingredienser – Svenskt nötkött, bröd, cheddarsmältost, isbergssallad och originaldressing.
Visa hela svaret
Vilken hamburgare är nyttigast på max?
Max nya hamburgare – lika mager som keso | MAX Luleå 2005-03-23 00:00 (Uppdaterad 2019-12-11 20:33) Hamburgare pekas ofta ut som dålig mat. För att visa kritikerna och konkurrenterna att hamburgare kan vara bra mat har norrländska hamburgerkedjan Max de senaste åren genomfört en rad förändringar i sina ordinarie menyer.
- Nu gör man ytterligare en förändring och lanserar Sveriges nyttigaste hamburgare, Max Slimburgare, en ny nyckelhålsmärkt hamburgare med mindre än 5 procent fett.
- Nu har norrländska Max beslutat sig för att ta kål på myten att hamburgare är onyttigt.
- Den sjunde mars lanserar man en hamburgare med mindre än 5 procent fett, lika mager som än keso.
Max Slimburgare med sallad och lightläsk innehåller 433 kcal varav mindre än 25 procent kommer från fett. – Jag tror inte att man kan äta en nyttigare lunch på någon restaurang än en Slim-måltid hos Max. Måltiden uppfyller de riktlinjer från livsmedelsverket om vad en bra måltid skall innehålla.
- Vi vill tvätta bort fördomen att hamburgare är dålig mat och vi ser gärna att våra konkurrenter hjälper till genom att städa upp i sina ordinarie menyer, säger Richard Bergfors, VD för Max Hamburgerrestauranger.
- Företagets ambition är att man skall kunna äta nyttigare på Max än på någon annan restaurangkedja.
De senaste två åren har man genomfört flera stora förändringar i menyn. Bland annat har man sänkt fetthalten i allt ordinarie nötkött, sänkt fetthalten i ordinarie dressing med över 60 procent och erbjuder mörkt fiberrikt bröd som alternativ till alla hamburgare.
I januari i år lanserade man dessutom den första hamburgaren anpassad för GI och Atkins-anhängare, Low Carb-burgare.Livsmedelsverkets nya regler för symbolen Nyckelhålet kommer att beslutas tidigast i slutet av maj. Men det är redan uttalat från myndigheten att de nya reglerna innebär att max 30 procent av energin (kcal) får komma från fett.
Slimburgaren är anpassad för att uppfylla de nya reglerna. Max är idag ensamma bland kedjorna om att ha en nyckelhålsmärkt hamburgare för vuxna på sin meny.
Visa hela svaret
Hur onyttig är en Big Mac?
4 fakta om Big Mac: – 1. Saltrik! En Big Mac innehåller 970 milligram salt. Den här stora mängden salt börjar efter 30 minuter attackera din kropp och om man inte får i sig vätska kan man bli uttorkad.2. Koppling till sjukdomar Olika studier har kopplat transfett till hjärtsjukdomar, cancer, övervikt och diabetes typ 2.
- Läs också – Läkare: Våra kostval orsak till en tredjedel av all cancer 3.
- Saktar ner matsmältningen I normala fall tar det 24 till 72 timmar för kroppen att smälta mat.
- Vid intag av hamburgare tar det längre tid än så då de innehåller mycket fett.
- Det tar ungefär 51 dagar att smälta transfett, och en Big Mac innehåller drygt 1,5 gram transfett.4.
Gör dig mer sugen på skräpmat Snabbmat bidrar till att du förlorar kontrollen över ditt eget blodsocker, vilket får dig att vilja ha ännu mer snabbmat. ► Läs också: Vad är det som styr vår aptit? Av Isabelle Hedander Kategori: Kost | Etiketter: beroende, hamburgare, Kost, missbruk, skräpmat, tröstätande Skriv ut artikel
Visa hela svaret
Är McDonalds sallad nyttig?
Trodde du att salladen på McDonalds var nyttig och sockerfri? Den nya salladen ‘Kyckling med belugalinser’ innehåller en stor mängd tillsatt socker. En portion innebär att du får i dig 7 sockerbitar. McDonalds sätter till socker i de picklade morötterna.
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en dubbel cheese meny?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 442 | Fett 23g | Kolh.31g | Prot 27g |
table>
Vad innehåller cheeseburgare på McDonalds?
Vår populära Cheeseburgare med 100 % rent nötkött, lök, inlagd gurka, senap, ketchup och en skiva ost – serveras med ett varmt nyrostat bröd.
Visa hela svaret
Hur många points är en cheeseburgare?
McDonalds mat SmartPoints-värden McDonalds SmartPoints – jag trillade nyligen av höskrindan och i en akt av galenskap råkade jag springa in på ett McDonalds-hak och frossa i mig en helt galen mängd SmartPoints i form av burgare, flottiga härliga pommes frites och en läsk (eeh, diet coke, please),
När jag något senare satt och kontemplerade mina synder så fick jag plötsligt för mig att beräkna pointsen på det jag åt. Det var en lärorik upplevelse, vill jag påstå! Inte bara är det galet mycket SmartPoints i Donkens käk, det är sjukt jävla galet mycket! Men så gott. så gott. Ursäkta, nu ska jag till gymmet och träna i typ 18 timmar, m’kay? Jag vill påpeka att nedanstående värden är ungefärliga.
Ni som är bevandrade i matematikens mystiska regler och naturlagar vet att man aldrig skall avrunda några värden, innan man är helt klar med sin uträkning. Men näringsinformationen nedan är tyvärr redan avrundad, så jag fick helt sonika göra alla beräkningar med avrundade värden.
Det spelar nog inte så jättestor roll egentligen, men jag ville ändå passa på att nämna det. Det vore också intressant att se hur ViktVäktarna skulle beräkna SmartPoints på Donkens sallader. För även sallad, gurka, tomat etc innehåller kalorier, fett, socker och protein. Och dessa värden är förstås inräknade i McDonalds näringsvärdestabell för sallader.
Men ViktVäktarna räknar ju inte med de flesta frukt och grönsaker, så just när det gäller salladen i tabellen nedan så kan SmartPoints-värdena vara lite tokiga. Mängden socker, fett och protein i tabellen nedan är angiven i gram. Detta är inte McDonalds hela meny, utan ett urval av deras vanligaste standardmat.
| Mat | Kcal | Socker | Mättat fett | Protein | SP |
|---|---|---|---|---|---|
| Big Mac | 510 | 11 | 10 | 26 | 17 |
| QP Cheese | 505 | 9 | 13 | 30 | 17 |
| McFeast | 500 | 7 | 11 | 28 | 16 |
| DubbelQP | 725 | 9 | 20 | 50 | 24 |
| Cheeseburgare | 305 | 6 | 6 | 16 | 10 |
| Hamburgare | 255 | 6 | 3 | 13 | 8 |
| Dubbel Cheeseburgare | 455 | 7 | 12 | 26 | 15 |
| Filet-O-Fish | 330 | 5 | 3 | 14 | 10 |
| Chicken BigMac | 600 | 12 | 5 | 28 | 18 |
| Chicken Burger | 315 | 6 | 1 | 14 | 9 |
| Nuggets 4-pack | 190 | 1 | 12 | 5 | |
| Nuggets 6-pack | 280 | 2 | 18 | 7 | |
| Nuggets 9-pack | 425 | 1 | 3 | 27 | 11 |
| Crispy BBQ Bacon McWrap | 595 | 7 | 4 | 27 | 17 |
| Crispy Thai Sweet Chili McWrap | 560 | 8 | 3 | 24 | 16 |
| Hotwings | 325 | 1 | 4 | 27 | 8 |
| McBean | 420 | 11 | 2 | 10 | 14 |
| Veggie McWrap | 500 | 8 | 2 | 10 | 16 |
| Caesarsallad | 410 | 4 | 9 | 46 | 11 |
| Kycklingsalad med pasta och pesto | 480 | 5 | 8 | 32 | 14 |
| Liten Pommes | 240 | 1 | 3 | 7 | |
| Mellan Pommes | 340 | 2 | 4 | 10 | |
| Stor Pommes | 445 | 2 | 5 | 14 | |
| McToast Classic | 225 | 5 | 6 | 12 | 8 |
| Frukostmacka, ost och skinka | 410 | 5 | 7 | 15 | 13 |
| Frukostmacka, ost och kalkon | 410 | 5 | 6 | 15 | 13 |
| McMuffin Bacon Egg | 310 | 3 | 6 | 18 | 10 |
| McMuffin Sausage Egg | 465 | 3 | 12 | 24 | 15 |
| Pannkakor med jordgubbstopping | 250 | 15 | 2 | 8 | 9 |
| Hash brown | 140 | 1 | 1 | 4 | |
| McGröt | 215 | 19 | 1 | 6 | 9 |
| Yoghurt med müsli | 255 | 21 | 4 | 8 | 11 |
McDonalds mat SmartPoints-värden
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en chili cheese?
Chili Cheese Tops 7 pack 1 310 kJ | 314 kcal.
Visa hela svaret
