Marabou Mjölkchoklad, 200 g
| Nettovikt | 200 g |
|---|---|
| Ingredienser | Socker, kakaosmör, kakaomassa, VASSLEPULVER (MJÖLK), SKUMMJÖLKSPULVER, SMÖRFETT, modifierad VASSLEPULVER (MJÖLK), emulgeringsmedel: (SOJALECITIN), arom. |
| Energi | 2290 kJ / 550 kcal |
| Fett | 32 g |
| Varav mättat fett | 19,5 g |
Nog 5 rijen
Visa hela svaret
Contents
Hur många kalorier är det i en Marabou 100g?
Ingredienser
| Näringsvärde per 100 gram | |
|---|---|
| energi | ca 580 kilokalori |
| fett | ca 37.5 gram |
| varav mättat fett | ca 19.5 gram |
| kolhydrat | ca 53.5 gram |
Vilken Marabou har mest kalorier?
Populära produkter
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| Mjölkchoklad 100g | 550 |
| Daim 1 bar (28g) | 150 |
| Schweizernöt 100g | 565 |
| Japp 1 bar (30g) | 132 |
Hur många kalorier ska män äta på en dag?
Hur många kalorier (kcal) per dag – hålla vikten – Det är omöjligt att beräkna exakt hur många kalorier du behöver, men det finns några formler som ger en indikation på hur många kalorier du behöver under en dag. Det är individuellt hur mycket energi man är i behov av.
- Energibehovet varierar beroende på kön, ålder, längd och aktivitetsnivå.
- En tumregel är att kvinnor bör få i sig ca 2000 kalorier (kcal) per dag för att upprätthålla sin vikt och män behöver ca 2500 kalorier (kcal) per dag.
- Grovt uträknat: Multiplicera din egen vikt med 30, så får du fram ett ungefärligt energibehov för ett dygn.
Om du väger 70 kg kommer uträkningen se ut såhär: 30 kcal x 70 kg = 2100, Dagar med träning ger ett något större behov för kalorier. Visste du att Nutriletts barer kan innehålla så lite som 105 kalorier (kcal)? Ett perfekt mellanmål för dig som vill hålla vikten.
Visa hela svaret
Hur många kalorier Marabou 200g?
Marabou Mjölkchoklad, 200 g
| Nettovikt | 200 g |
|---|---|
| Ingredienser | Socker, kakaosmör, kakaomassa, VASSLEPULVER (MJÖLK), SKUMMJÖLKSPULVER, SMÖRFETT, modifierad VASSLEPULVER (MJÖLK), emulgeringsmedel: (SOJALECITIN), arom. |
| Energi | 2290 kJ / 550 kcal |
| Fett | 32 g |
| Varav mättat fett | 19,5 g |
Är Marabou nyttigt?
Dålig: Marabou mörk choklad – Marabou mörk choklad innehåller för mycket socker och är ett dåligt val Näringsvärde per 100 gram: Energi 2210/530 kilojoule/kilokalori
Fett 29 gram (varav mättat fett 17.50 gram)Kolhydrat 58.50 gram (varav sockerarter 56 gram)Fiber 7.10 gramProtein 4.90 gramNatrium 0 gram
Näringsvärdet är hämtat från (Koden NY200 ger 200 kr rabatt till nya kunder och HEMKÖP100 ger 100 kr rabatt för alla). Som ni ser innehåller den här chokladen alldeles för mycket socker. Kakaoprocenten är endast 44 % vilket förklarar varför Marabou mörk choklad har lägre fetthalt än de övriga. Det är nyttigt med mörk choklad, men avstå från de dåliga alternativen!
Visa hela svaret
Hur många kalorier i en Marabou Oreo?
Detaljer
| Näringsvärden i | 100 Gram |
|---|---|
| Energimängd | 2286 kJ / 548 Kcal |
| Protein | 5,6 gram |
| Kolhydrater | 56 gram |
| Fett | 33 gram |
Hur många kcal i en Marabou ruta?
Klockan är tre på eftermiddagen och chokladsuget sätter in som på beställning. Låt godislådan på jobbet vara ifred i dag. Här är tre nya, lite nyttigare, snacks – för dig som älskar choklad! – Du vill ha: En chokladkaka. Välj nyheten: Miniriskakor med mörk choklad.
- Därför att: De är ekologiska, glutenfria och innehåller endast naturliga ingredienser.
- De är gjorda på råris och majs och har en hög halt fullkorn och chokladen har en hög kakaohalt på över 60 procent.
- Riskakorna innehåller trots det inte så mycket näring, men de mättar lite bättre än en chokladkaka och du får i dig betydligt färre kalorier.
En miniriskaka med choklad innehåller 14 kcal, att jämföra med 40 kalorier per ruta Marabou mjölkchoklad. En påse miniriskakor med choklad kostar 19,50 kr. 
Du vill ha: En chokladdessert. Välj nyheten: Kvarg med nötchokladsmak, utan tillsatt socker. Därför att: Kvarg mättar bättre, innehåller mer protein, mindre kolhydrater och fett och inget tillsatt socker. Äter du en hel bytta (150 gram) till mellis får du i dig 85 kcal, äter du i stället lika mycket chokladpudding får du i dig 180 kcal. 
Du vill ha: Chokladpraliner. Välj nyheten: Saltå kvarns mullbär. Därför att: Mullbär är rika på C-vitamin, kalcium, magnesium, järn och har ett högt fiberinnehåll. Frukt är inte godis, men kanske är det mest så att du gillar att prassla och pilla med något du kan stoppa i munnen och då kan det här vara ett bra alternativ. 
Visa hela svaret
Är det choklad i Oreo?
Marknadsbudskap –
| Marknadsbudskap: | Marabou Big Taste Oreo är en mjölkchokladkaka med spröda OREO chokladkex med fyllning av vanilj som passar för alla tillfällen. Genom Cocoa Life, vårt program för en hållbar kakaoproduktion, bidrar Marabou till att kakao odlas på rätt sätt, för att skydda planeten och respektera mänskliga rättigheter i vår värdekedja. Läs mer om Cocoa Life här www.cocoalife.org. |
|---|
Hur gör män av med 500 kalorier?
5 Lägg benen på ryggen – Jogga Gör det var som helst och när som helst, året runt, inne eller ute. Löpning är en älskad och effektiv träningsform. Du behöver bara 40 minuter i löpspåret för att förbränna dina 500 kalorier. Utmana din kondition genom att variera långdistans med intervallpass och växla mellan platt underlag och terräng.
Visa hela svaret
Hur många kalorier bränner män på en natt?
500 kalorier – per natt Kroppen förbränner kalorier dygnet runt – till och med när vi sover djupt så förbränner en person på 70 kilo cirka 500 kalorier under en natt.
Visa hela svaret
Hur många kalorier Marabou 200g?
Marabou Mjölkchoklad, 200 g
| Nettovikt | 200 g |
|---|---|
| Ingredienser | Socker, kakaosmör, kakaomassa, VASSLEPULVER (MJÖLK), SKUMMJÖLKSPULVER, SMÖRFETT, modifierad VASSLEPULVER (MJÖLK), emulgeringsmedel: (SOJALECITIN), arom. |
| Energi | 2290 kJ / 550 kcal |
| Fett | 32 g |
| Varav mättat fett | 19,5 g |
Hur många rutor har en Marabou 100g?
En 100 grams Marabou har 24 rutor.
Visa hela svaret
