Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait är ett livsmedel som innehåller totalt 93 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smaksatt fil yoghurt, Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för yoghurt fett 1,3% typ Yoplait.
Visa hela svaret
Contents
Hur många kalorier är det i 1 dl yoghurt?
Näringsinnehåll i grekisk yoghurt –
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grekisk yoghurt | 70 | 300 | 11 | 6 | 0,2 |
| 1 tsk grekisk yoghurt (5g) | 3,5 | 15 | 0,55 | 0,3 | 0,01 |
| 1 milliliter(ml) grekisk yoghurt (1g) | 0,7 | 3 | 0,11 | 0,06 | 0,002 |
| 1 liter grekisk yoghurt (1000g) | 700 | 3000 | 110 | 60 | 2 |
| 1 kop grekisk yoghurt (240g) | 170 | 710 | 26 | 14 | 0,48 |
| 1 spsk grekisk yoghurt (15g) | 11 | 45 | 1,7 | 0,9 | 0,03 |
| 1 deciliter grekisk yoghurt (100g) | 70 | 300 | 11 | 6 | 0,2 |
Gå ner i vikt lätt Gratis skräddarsydd kostplan Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en tallrik yoghurt?
Kaloriinnehåll Yoghurt.100 g Yoghurt ( Yoghurt naturell fett 3 %) innehåller 60 kcal, vilket är ganska lite kalorier. En portion (200 g) innehåller 120 kcal.
Visa hela svaret
Hur många kalorier ska män äta på en dag?
Hur många kalorier (kcal) per dag – hålla vikten – Det är omöjligt att beräkna exakt hur många kalorier du behöver, men det finns några formler som ger en indikation på hur många kalorier du behöver under en dag. Det är individuellt hur mycket energi man är i behov av.
Energibehovet varierar beroende på kön, ålder, längd och aktivitetsnivå. En tumregel är att kvinnor bör få i sig ca 2000 kalorier (kcal) per dag för att upprätthålla sin vikt och män behöver ca 2500 kalorier (kcal) per dag. Grovt uträknat: Multiplicera din egen vikt med 30, så får du fram ett ungefärligt energibehov för ett dygn.
Om du väger 70 kg kommer uträkningen se ut såhär: 30 kcal x 70 kg = 2100, Dagar med träning ger ett något större behov för kalorier. Visste du att Nutriletts barer kan innehålla så lite som 105 kalorier (kcal)? Ett perfekt mellanmål för dig som vill hålla vikten.
Visa hela svaret
Vilken yoghurt har mest kalorier?
1 till 10 av 85
Hur mycket går man ner i vikt på natten?Hur mycket går vi ner i vikt under natten? – Det finns flera faktorer som spelar roll för hur pass mycket vi förbränner medan vi sover. Om du till exempel har sömnbrist kanske du inte går ner lika mycket i vikt. Ålder, muskelmassa och andra hälsofaktorer kan också påverka viktnedgången under sömnen.  |